Lieber Besucher dieser homepage: 

Folgende interessante Veranstaltungen finden demnächst wieder in meiner Praxis statt.

Für detaillierte Informationen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung. Rufen Sie mich an !

Heil- und Basenfasten-Kurs (März 2019)

Seit Jahrtausenden ist Heilfasten eine einfache und hochwirksame Methode, den Körper zu
entschlacken und zu entgiften. Mehr Vitalität, Wohlbefinden und Energie sind der Lohn.
Fasten mit Gleichgesinnten in einer Gruppe und mit fachkundiger Begleitung
erleichtert die Zeit des Nahrungsverzichts enorm.
Am Einführungsabend erhält jeder Teilnehmer einen detaillierten Fasten-Fahrplan und ein ausführliches Skript mit hilfreichen Tipps und Rezepten. Die sanfte Variante, das Basenfasten, wird ausführlich besprochen.
Die abendlichen Treffen bieten die Möglichkeit zum Erfahrungs-Austausch und vermitteln interessante Informationen zu Verdauung und Ernährung. Mit
Entspannungsübungen, leichter Gymnastik und Meditationen werden die Abende zum verdienten Wohlfühl-Erlebnis.

 

5 Abende:

in der Praxis für Naturheilkunde 

Rodinger Str.9

93167 Falkenstein

 

Anmeldung:  09462/911521


Einführung in Stressbewähltigung und Burnout-Prophylaxe:

Stress ist Ursache Nummer 1 von zahlreichen Erkrankungen: Magenschmerzen, Reizdarm, Muskelverspannungen und Rückenschmerzen, Unruhe und Schlaflosigkeit sind oftmals Vorboten von schlimmeren Erkrankungen wie Burnout, depressiver Verstimmung, Herz-Kreislauf-Beschwerden etc.
An diesem Nachmittag begeben wir uns auf die Suche nach den unterschiedlichen Stressoren.
Methoden zum richtigen Umgang mit stressigen Situationen im Alltag werden trainiert.
Eine große Bandbreite an Entspannungstechniken wird vorgestellt: Achtsamkeitsmeditation, Eurythmie, Atemtechniken und auch eine kurze Einführung ins japanische Heilströmen, das sich hervorragend zur Selbstbehandlung eignet. Jeder Teilnehmer kann sich danach sein individuelles Selbsthilfeprogramm zusammenstellen.
Aromatherapie, Duftreisen, Bewegungsmeditationen und leichte körperliche Übungen lockern den Nachmittag auf und führen zu einem Wohlfühlerlebnis besonderer Art.
Mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und kleines Kissen

 

Nächster Termin: Auf Anfrage

 

Uhrzeit:     Samstag von 14:30 Uhr bis 18:00 Uhr

 

Kursleiter:    Claudia Pongratz-Liedl

 

Ort:               Falkenstein, Naturheilpraxis im Möbelhaus Liedl

 

Anmeldung:  09462/911521